自分基準の幸せに気づく簡単な方法。

人は、日々、自分が大切にしている『価値観』を味わうために生きている。
そしてそれが実現している時は、最高の人生を生きているということになる。

でも、ほとんどの人は自分が大切にしている『価値観』を知らない。

それを知るのに簡単なワークがある。

人生で大事にしているものを５〜６個書き出す。

「自分らしさ」「笑顔」「お金」「安心感」「家族」「ワクワク感」「安堵感」「貢献」
「仕事」「趣味」「自立」「信頼」「win-win」「行動」「自分に正直」
など。

５〜６個書き出したら、それに優先順位をつける。

日々の生活が上位１〜３位の価値観で満たされていれば、その人にとって最高の人生を生きていることになる。

仮に１位が「笑顔」　２位が「家族」　３位が「仕事」とでたら、それらの価値観が今の自分に感じれているか、振り返ってみる。

人は、日々、自分が大切にしている『価値観』を味わうために生きている。


１０分もあれば十分にできる簡単なワークなので、一度やってみると意外な気づきを得れるかもしれない。